GALLERY

Phòng ngừa rạn da khi mang thai

Rạn da luôn là một nỗi ám ảnh đối với các mẹ sau khi sinh. Để phòng ngừa rạn da thì ngay từ khi bắt đầu mang thai, mẹ phải thoa dầu dừa mỗi ngày. Cách thức thoa như sau : 

1.     Thoa dầu dừa chống rạn da

–        Thoa đều dầu dừa trong lòng bàn tay. Sau đó thoa đều lên cơ thể. Tập trung vùng bụng, đùi, mông, ngực.

2.     Đắp túi mắt và túi vai thư giãn

–        Làm nóng cả hai túi bằng lò viba.

Lưu ý : Túi mắt khoảng 30 giây. Túi vai 3 phút

Bài viết liên quan