Bé sơ sinh

Giúp mẹ cách có nhiều sữa

Câu hỏi:

Chào bác sĩ tôi tên là Ngọc (29 tuổi), tôi đang sống ở thành phố Hồ Chí Minh.Hiện nay bé gái nhà tôi được gần 6 tháng, và được 6 kg. Hiện nay sữa mẹ có rất ít nhưng bé không chịu bú bình. Bé vẫn chơi và ngủ bình thường chỉ có hay khóc lúc đói. Vào khoảng thời gian trước đó gần 3 tuần bé bé chỉ bú 6-8 phút rồi thôi. Những lần như vậy tôi ngừng không cho bé bú nữa nhưng lại không vắt sữa ra. Sau đó khoảng 3 tuần lượng sửa của tôi không còn nhiều như trước. Tôi bị ít sữa có phải do cho bé bú nửa chừng và không vắt cạn sữa không?

Mong bác sĩ có thể chỉ giúp tôi cách có nhiều sữa không?

Cám ơn bác sĩ rất nhiều và mong thư hồi âm sớm của bác sĩ.

(Nguồn: Internet)

Chào bạn,Trả lời

3 Tuần trước bạn vẫn có nhiều sữa cho bé bú nhưng vì cho bé bú không đúng cách nên đã làm cho sữa mẹ ít đi, vì sữa trong bầu ngực càng nhiều sẽ ức chế không tiết ra nữa hoặc tiết ít hơn. Vì vậy bạn nên tăng cường cho bé bú vì sẽ kích thích tiết sữa, và khi bé bú cạn bầu sữa thì sữa càng mau về hơn. Mỗi lần cho be bú nên khoảng cỡ nửa tiếng. Bạn có thể cho bé bú hết bầu thứ nhất rồi mới chuyển sang bầu thứ hai. Bạn không nên rút ti ra trong khi đang cho bé bú, đến khi nào bé bú no rồi thì bé sẽ tự nhả ti ra.

Bạn cần phải ăn đầy đủ các loại thực phẩm, và ăn nhiều hơn so với bình thường để có đủ chất dinh dưỡng cho bé. Mẹ cần ăn đủ các chất như chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin và khoáng chất . Ngoài ra mẹ cần uống nhiều nước, sữa và các lọa nước trái cây.

Ăn cháo móng giò đu đủ xanh, cháo lạc, chè vừng đen, trà vằngcũng là cách giúp bạn có nhiều sữa. Hiện tại bạn có thể cho bé bú mẹ trước nếu bé vẫn chưa no thì có thể cho bé ăn thêm sữa ngoài.

Trong 6 tháng đầu bạn cần cho bé bú bằng bình hoàn toàn và không nên cho bé ăn bột quá sớm vì sẽ dẫn đến rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng. Việc ăn bột sớm sẽ làm cản trở sự hấp thu canxi trong sữa. Khi nào bé đủ sáu tháng tuổi thì bạn mới nên cho bé ăn bổ sung thêm kết hợp với việc cho bé bú.