Sức khỏe

Muốn trẻ phát triển tốt? đừng quên massage cho bé

Massage cho trẻ trong những tháng tuổi đầu tiên có tác dụng vô cùng tốt cho sự phát triển của trẻ. Các mẹ có biết tác dụng của massage và cách massage cho thiên thần nhỏ của mình chưa? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu cách massage cho trẻ sơ sinh qua bài viết này để áp dụng cho bé nhà mình nhé.

Massage giúp sức khỏe của bé tốt hơn

Ai cũng cần được thư giãn, trẻ sơ sinh cũng vậy

Việc xoa bóp không chỉ giúp người lớn giải tỏa căng thẳng mà cũng giúp bé rất nhiều trong việc giải phóng hormone oxytocin để bé có giấc ngủ sâu hơn, không còn bị giật mình lúc ngủ nữa. Bên cạnh đó, massage còn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ. Đồng thời, giúp mẹ và bé gần gũi nhau hơn, tăng cường tình cảm và tạo nên mối dây liên kết chặt chẽ.

Massage còn giúp mẹ và bé gần với nhau hơn

Những vị trí massage cho trẻ mà mẹ cần ghi nhớ

Không phải cứ xoa lung tung nghĩa là đã giúp bé thư giãn mà mỗi vị trí trên cơ thể đều có kiểu massage riêng, do đó, mẹ nên tham khảo và thực hiện massage cho bé đều đặn.

– Massage chân: Dùng tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuống đồng thời nắn bóp nhẹ nhàng.

– Massage bàn chân: Nhẹ nhàng xoay bàn chân bé qua trái và phải sau đó vuốt dọc từ mắt cá xuống hết các ngón chân.

– Massage lòng bàn chân: Xoa lòng bàn chân của bé bằng ngón tay trỏ một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.

– Massage ngón chân: Dùng hai ngón tay để nắn bóp, kéo nhẹ nhàng và xoay lần lượt từng ngón chân.

– Massage tay: Vuốt dọc chiều dài từ nách xuống cổ tay bé. Sau đó, nắm cổ tay và xoay vòng quanh.

– Massage bàn tay: Dùng ngón cái xoa nhẹ vào lòng bàn tay. Nắn bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu.

– Massage ngón tay: Đặt ngón tay bé vào giữa ngón trỏ và ngón cái, nhẹ nhàng kéo và để ngón tay bé trượt trong cái nắm hờ.

– Massage ngực: Vuốt nhẹ ngực bé từ trong ra ngoài. Sau đó vuốt nhẹ từ trên ngực xuống tới đùi.

– Massage bụng: Đặt úp một tay nằm ngang trên ngực bé, vuốt nhẹ nhàng từ ngực xuống đùi.

– Massage lưng: Nhẹ nhàng vuốt dọc sống lưng, từ đốt sống cổ xuống mông. Sau đó vuốt từ giữa sống lưng ra hai bên hông, rồi xoa nắn đều toàn bộ phần lưng.

Mẹ có thể massage cho bé tại nhà bởi cách thức vô cùng đơn giản và dễ làm

Qua các cách massage cho trẻ sơ sinh trên đây, hy vọng mẹ có thể áp dụng để massage cho trẻ tại nhà. Với cách thức và quy trình vô cùng đơn giản này, mẹ chỉ cần cẩn thận và nhẹ nhàng là đã giúp bé có một sức khỏe ổn định và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Chúc mẹ có thể thực hiện thành công các bước massage để bé luôn khỏe mạnh nhé!

Bài viết liên quan