Bỏ túi những thực phẩm vàng giàu dinh dưỡng để thụ thai bé gái
Đã bao giờ bạn nghĩ đến một chế độ ăn uống nhằm thụ thai theo ý muốn chưa? Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng để thụ thai ngoài việc cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì còn tác động đến nội tiết bên trong, ảnh hưởng quan trọng đến giới tính của thai nhi. Và dưới đây là những cách bổ sung dinh dưỡng để bạn có thể sinh con gái theo ý muốn!
Chế độ ăn uống phù hợp góp phần tăng khả năng sinh con gái theo ý muốn
1. Những thực phẩm vàng giúp mẹ sinh con gái đầu lòng
Chế độ thực đơn đóng một vai trò quan trọng khi cộng hưởng cùng một số yếu tố khác hình thành nên giới tính thai nhi. Riêng đối với các mẹ thì cần lưu ý những thực phẩm giàu magie và canxi.
Trong đó các thực phẩm giàu canxi có thể kể đến pho mát, sữa, rau lá xanh,…còn những thực phẩm giàu magie như đậu tương, đậu xanh,…cực kỳ có hiệu quả trong chế độ dinh dưỡng thụ thai, để từ đó giúp bạn có thể đón bé gái chào đời.
Sữa cực kỳ tốt cho phụ nữ mang thai
Ngoài ra trong thực đơn ăn uống hàng ngày, chị em phụ nữ nên giảm tối đa những món ăn có muối, mà thay vào đó là ăn nhạt và tăng lượng thức ăn ngọt lên. Bên cạnh đó cần dùng những thực phẩm chứa axit nhiều như trái cây chua, sữa chua,…hay ăn nhiều lòng đỏ trứng và các sản phẩm chế biến từ trứng.
Một lưu ý nho nhỏ với các mẹ rằng những bí kíp vừa nêu trên áp dụng kèm với những thực phẩm dưới đây phải chuẩn bị ít nhất một tháng trước khi thụ thai.
Nên chuẩn bị những thực phẩm này một tháng trước khi thụ thai
– Thực phẩm ăn tự nhiên như ngũ cốc, khoai lang,…
– Thực phẩm tự chọn như rau lá xanh, trứng,…
– Thực phẩm được khuyến cáo dùng nhiều như đậu hạt khô, sản phẩm từ sữa, phô mai tươi,…
– Uống sữa, đặc biệt tránh cafein, rượu, bia, thuốc lá, nước có ga và có thể dùng thêm viên uống bổ sung magie và canxi theo toa kê của bác sĩ để khả năng sinh bé gái.
Bé gái xinh xắn là mong ước của nhiều gia đình
2. Mang thai bé gái nên uống gì để sinh con trắng trẻo, xinh đẹp
Sau khi đã có chế độ ăn uống dinh dưỡng để thụ thai bé gái một cách chuẩn khoa học thì cần kết hợp với một số thức uống để giúp bé sau khi chào đời là một nàng công chúa xinh đẹp với làn da trắng ngần.
– Nước ép lựu: có tác dụng ngăn chặn tổn thương não bộ, cung cấp vitamin và dưỡng chất cho thai nhi, đặc biệt là khả năng nặn má lúm đồng tiền cho con mà dân gian lưu truyền.
– Sinh tố bơ: ngăn ngừa ung thư, đục thuỷ tinh thể, duy trì làn da mịn màng và khỏe đẹp.
– Nước dừa: lưu ý đặc biệt là chỉ sử dụng sau khi thai được 3 tháng và trong một số trường hợp sẽ gây ra tác dụng phụ đối với sức khỏe các mẹ.
Nước dừa tốt cho làn da bé sau sinh nhưng cần đọc kỹ lưu ý trước khi sử dụng
– Sữa tươi không đường: một thực phẩm không thể thiếu trong danh sách thực phẩm dinh dưỡng thụ thai bé gái, vì trong đó có khá nhiều chất bổ giúp thai nhi tăng cân nhanh, phát triển xương và mịn màng làn da.
– Nước đậu đen: Trong đậu đen có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhiều người còn tin rằng đậu đen sẽ giúp mẹ sinh con xinh đẹp và thông minh.
– Nước cam sành vắt: có tác dụng bồi bổ cho thai nhi, giúp con sinh ra có sức đề kháng mạnh nhờ lượng vitamin dồi.
Để bé gái nhà bạn có một làn da trắng khỏe thì hãy nhanh tay lưu lại bí kíp vừa rồi nhé!
Phía trên là những lưu ý để hóa giải nỗi băn khoăn mang thai bé gái nên ăn gì của các mẹ bầu. Nếu bạn đang rất muốn sinh con gái đầu lòng hay muốn tìm thêm bé gái cho vẹn tròn “gạo nếp gạo tẻ” thì đừng bỏ qua những ghi chép của Earthmama vừa rồi nhé!
Bài viết liên quan
- 17-01-2015
- |
- 1:52 PM
- 26-12-2018
- |
- 9:08 AM
