Bà bầu làm đẹp

Mách mẹ cách loại bỏ nứt đầu ti hiệu quả

Khi mang thai mẹ có rất nhiều thay đổi khác trong cơ thể. Và một số thay đổi không mong đợi với các mẹ chính là nứt đầu ti khi mang thai, một trải nghiệm khó chịu khiến nhiều mẹ bầu thấy không thoải mái khi chia sẻ với mọi người xung quanh hay bác sĩ về vấn đề tế nhị này. Cùng Sausinh.com tìm hiểu cách loại bỏ vấn đề khó nói của chị em.

Nứt đầu ti khi mang thai

1. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng và bổ sung vitamin C

Khi mang thai, các mẹ thường sẽ quan tâm nhất chính là chế độ dinh dưỡng. Vì trong giai đoạn này nếu mẹ khỏe bé mới khỏe. Vậy nên, một chế độ ăn khoa học sẽ giúp mẹ đủ chất dinh dưỡng để nuôi bé và tăng sức đề kháng cho mẹ.

Đặc biệt với các mẹ có những biến đổi trong cơ thể như nứt đầu ti thì nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C để giúp cơ thể khỏe cũng như nhanh lành vết thương từ bên trong. Một số loại thực phẩm giàu vitamin C các mẹ nên sử dụng :

– Nước ép cam, nho

– Kiwi, bông cải xanh, cà chua bị, bắp cải luộc

Dinh dưỡng giàu vitamin C cho mẹ bầu

2. Chọn loại áo ngực phù hợp

Khi mang thai, sự thay đổi hormone gây nên tình trạng gia tăng lưu thông máu và thay đổi các mô ở ngực khiến bầu ngực bị căng và thay đổi về kích thước dẫn đến tình trạng nứt đầu ti khi mang thai. Vì vậy, các mẹ nên lưu ý lựa chọn áo ngực trong giai đoạn này như sau:

– Hơi rộng một chút để bầu ngực có chỗ trống mà phát triển.

– Khuyến khích chọn chất lượng áo ngực bằng cotton thoải mái, dễ thở hơn.

– Đặc biệt nên dùng những loại áo ngực chuyên cho mẹ bầu.

Chọn áo ngực thoải mái cho mẹ bầu

3. Sử dụng thuốc trị nứt an toàn

Với các mẹ đã sử dụng các biện pháp vật lý trị nứt đầu ti nhưng không hiệu quả thì nên nghĩ đến việc dùng các loại kem thoa để xoa dịu cơn đau và trả lại sự tươi trẻ của bầu ngực. Sản phẩm kem chăm sóc ngực Bio Mama các mẹ nên sắm cho mình trong suốt thai kỳ.

Kem chăm sóc ngực Bio Mama

– Sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Ý

– Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên: gồm dầu hạnh nhân organic, dầu jojoba organic, dầu cám gạo , dầu argan và bơ thực vật organic, kết hợp với chiết suất hoa cúc organic (Chamomile và Calendula)

– Có tác dụng giúp nuôi dưỡng, kích thích sản sinh collagen và phòng ngừa rạn da cho bầu ngực, tăng sự đàn hồi và săn chắc của đầu ti giúp giảm đau núm vú và nứt đầu ti có thể xảy ra khi cho con bú.

– Là mỹ phẩm thiên nhiên sạch 100% hữu cơ Bio Mama an toàn với làn da của mẹ và bé sơ sinh.

Trên đây là những phương pháp giúp các mẹ điều trị tình trạng nứt đầu ti khi mang thai. Hy vọng qua bài viết này các mẹ sẽ có thêm cho mình những kiến thức bổ ích để chăm sóc bản thân cũng như nuôi bé một cách tốt nhất trong suốt giai đoạn thai kì của mình.