Đang mang thai

Chăm sóc da đúng cách khi mang thai

Việc chăm sóc da khi mang thai không hề đơn giản, lúc này do sự thay đổi của hormone, làn da có nhiều thay đổi, làn da trở nên dễ mẫn cảm hơn và điều này đồng nghĩa nguy cơ dị ứng cao hơn.

Da dầu và mụn trứng cá

Do sự thay đổi của hormone, làn da của phụ nữ khi mang thai trở nên cực kỳ nhạy cảm, da sẽ tiết nhiều dầu hơn, vì vậy dễ gây tắc nghẽn và mụn trứng cá thường xuyên xuất hiện. Có khoảng 50% chị em bị mụn trứng cá khi mang thai, thế nhưng không nhiều mẹ biết rằng sử dụng tùy tiện các sản phẩm trị mụn trong thời kỳ này có thể gây những vấn đề nghiêm trọng cho bé, bao gồm cả việc sẩy thai và dị tật thai nhi.

“Axit salicylic” thường có mặt trong sữa rửa mặt, các loại tonner và kem dưỡng đặc biệt trong các sản phẩm dành cho da dầu, da mụn, nhưng Axit Salicylic làm tăng nguy cơ dị tật ở trẻ sơ sinh, vì vậy mẹ bầu có thể dùng “xà bông rửa mặt nghệ đen” và “Tẩy mặt nghệ” của Tanamera để giúp thông thoáng lỗ chân lông hạn chế mụn và an toàn cho thai nhi.

Da bị nám và thâm đen

Phần má và trán thường xuất hiện các đốm tàn nhang. Da sạm đen, thâm nám là nỗi lo của nhiều mẹ bầu. Tuy vậy sẽ là mạo hiểm nếu bạn sử dụng sản phẩm làm trắng da có chứa những thành phần hóa học chưa được kiểm chứng độ an toàn cho thai nhi, ví dụ có chứa hydroquinone , vì chúng có thể hấp thụ qua da với tỷ lệ cao tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho bé. Thay vì vậy, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên chọn loại kem chống nắng chiết xuất từ tự nhiên, chứa oxit kẽm hoặc oxit titan, vì những loại kem này không hấp thu sâu qua da, nhờ đó an toàn hơn cho bé. Khi ra nắng nhớ đội nón, mũ.

Chọn kem chống rạn da

Sự tăng cân sẽ tiềm ẩn nguy cơ rạn da, có hơn 90% chị em bị rạn da khi mang thai. Vì việc xóa sạch những vết rạn da bằng mỹ phẩm là điều khó khả thi, mọi nỗ lực chỉ có thể giúp làm mờ vết rạn.

Để chọn kem chống và trị rạn da, nên chọn loại dễ dàng thấm vào trong làn da như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho để giúp làn da có độ mềm mại, hạn chế sự hình thành của các vết rạn da.

CÁC LOẠI MỸ PHẨM MẸ BẦU CẦN PHẢI TRÁNH XA

Hầu hết các mẹ đều biết khi mang thai việc uống cà phê, ăn cá sống, thực phẩm để lâu ngày,… sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Nhưng lại rất ít mẹ biết rằng : các thành phần trong hóa mỹ phẩm có khả năng thấm qua màng bảo vệ da, vào máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Ngay cả khi bạn đã “mẹ tròn con vuông”, các thành phần độc của mỹ phẩm tồn dư trong máu vẫn gây ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh khi bạn cho con bú. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, từ khi chuẩn bị mang thai bạn cần thay đổi các loại mỹ phẩm của mình.

Bác sỹ da liễu Sandra Marchese Johnson của Fort Smith, Arkansas đã nói “Mỗi thứ bạn ăn, bạn thoa, hoặc tiếp xúc, không chỉ ảnh hưởng tới bạn, mà cả tới thai nhi”. Bởi vì : “Một số thành phần khi thoa lên da, sẽ thấm vào máu, và vì vậy bạn không nên sử dụng” theo Giáo Sư da liễu Leslie Baumann của Đại học Miami và là tác giả cuốn “The Skin Type Solution (Bantam, 2006) .

Sau đây là một số thông tin về các loại hóa chất độc hại có trong hóa mỹ phẩm mà chị em cần phải tránh xa trong giai đoạn mang thai và cho bé bú.

STT	THÀNH PHẦN	SẢN PHẨM	TÁC HẠI	LỜI KHUYÊN
1	Amoniac	Thuốc nhuộm tóc, nước rửa bồn cầu, nước lau sàn	Nếu thai phụ hít nhiều chất này sẽ gây co thắt tử cung, dễ dẫn tới sảy thai, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi	Nếu trong thời gian mang thai, các mẹ vẫn có nhu cầu nhuộm tóc nên sử dụng các loại thuốc nhuộm không có amomiac và từ thảo mộc như henna của người Ấn Độ
2	Axit Sulfuric	Tẩy rửa bồn cầu, nước rửa chén, xà phòng, bột giặt	Chất này có khả năng thẩm thấu qua da và xâm nhập vào cơ thể. Khi đạt đến nồng độ nhất định, axit sulfuric có khả năng tiêu diệt trứng đã được thụ tinh	Nếu rửa chén, hoặc lau chùi mà cần các sản phẩm tẩy rửa, các mẹ cần đeo bao tay để bảo vệ làn da của tay, không bị rộp và lột da sau khi sinh.
3	Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLE, MSDS, ALES, ALS	Các chất tẩy rửa như dung dịch tẩy trang, kem tẩy tế bào chết	Các chất này gây khô và bào mòn da, mỏng tóc, gây kích ứng với làn da nhạy cảm. Ngoài ra, các chất này có thể gây đục thủy tinh thể và các vấn đề khác về mắt	Bà bầu nên sử dụng các loại sản phẩm từ thiên nhiên, chỉ tẩy rửa nhẹ nhàng không gây hại đến da
4	Axit Salicylic, Axit Alpha, Beta hydroxyl	Sữa rửa mặt, thuốc nhuộm tóc, kem trị mụn, kem dưỡng da	Là dạng axit nhẹ, có khả năng thẩm thấu qua da. Liều lượng lớn trên da tương đương với uống aspirin khi mang thai sẽ gây nguy cơ dị tật bẩm sinh	Đối với da mụn, nên dùng kem trị mụn từ nghệ hoặc trà xanh. Với những loại da khác, nên thay bằng sản phẩm hữu cơ
5	Retinoid	Kem dưỡng da, kem chống lão hóa, kem trị mụn	Giúp săn chắc, chống lão hóa và điều trị trứng cá. Hàm Lượng Vitamin A quá cao có thể gây dị tật bẩm sinh ở thai nhi	Nên dùng sản phẩm từ tinh dầu thiên nhiên để thay thế
6	Khoáng dầu	Kem dưỡng, mỹ phẩm trang điểm	Gây cản trở sự bài tiết của da, làm bít lỗ chân lông, gây mụn, ung thư và khả năng sinh sản	Nên sử dụng sản phẩm không chứa chất này
7	Hương Liệu nhân tạo và xạ hương	Nước hoa, mỹ phẩm	Các loại nước hoa, mỹ phẩm hiện hành đều có sử dụng hương liệu nhân tạo gây kích ứng da, nổi mẩn đỏ, lão hóa da sớm. Sử dụng thời gian dài gây ảnh hưởng hệ thần kinh, rối loạn nội tiết sinh học	Bà bầu chỉ nên sử dụng nước hoa được làm từ tinh dầu thiên nhiên
8	Paraben	Mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da, thực phẩm	Là một chất bảo quản, paraben có hoạt tính giống nội tiết tố estrogen. Chất này gây rối loạn sự cân bằng nội tiết, gây ung thư vú, loãng xương, giảm khả năng sinh sản ở nam và biến đổi giới tính thai nhi	Bà bầu không nên sử dụng sản phẩm có chứa paraben
9	Propylene Glycol/ Butylene Glycol	Kem dưỡng	Khi tiếp xúc trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến não, gan và thận. Khi dùng trong thời gian dài, da sẽ bị kích ứng, da trở nên khô và lão hóa sớm	Bà bầu không nên sử dụng sản phẩm có chứa các chất này
10	DEA/MEA/TEA	Sữa rửa mặt, sữa tắm, dầu gội, thuốc trừ sâu, mascara, phấn	Gây kích ứng da, gây ra các bệnh về viêm da. Các chất này dễ thẩm thấu qua da và tích tụ trong nội tạng, nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tăng khả năng ung thư gan và thận	Bà bầu không nên sử dụng sản phẩm có chứa các chất này. Nếu có thể, bà bầu nên thay bằng sản phẩm hữu cơ
11	Phthalates (DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP)	Sơn móng tay, nước hoa, mực in, giầy, đồ chơi trẻ em, hầu hết trong tất cả các loại mỹ phẩm như chất bôi trơn ( mềm mượt da)	Chất này có mặt trong nhiều sản phẩm nhưng không được ghi trên nhãn sản phẩm. Gây tác động xấu đến gan, thận, dị tật thai nhi, giảm tinh trùng ở nam giới và gây phát triển ngực sớm ở nữ giới	Hiện nay trong liên minh Châu Âu , Mỹ và Canada, DEHP, DBP, BBP đã bị cấm sử dụng trong mỹ phẩm và đồ chơi
12	Avobenzone, Benzophenone, PABA	Kem chống nắng	Là nguồn sản sinh các gốc tự do, gây ung thư hoặc phá hoại DNA di truyền	Bà Bầu nên sử dụng sản phẩm chống nắng hữu cơ được làm từ oxy kẽm hoặc titan dioxit. Ngoài ra, Bà Bầu nên chọn loại có SPF thấp vì hàm lượng SPF càng cao, sẽ càng bắt nắng
13	Dioxin	phân bón, bột giấy	Gây bệnh ung thư, suy giảm miễn dịch, rối loạn thần kinh, vô sinh hoặc dị dạng ở thai nhi	Bà bầu không được tiếp xúc với hóa chất này
14	Quaternium-15	Phấn phủ, sữa rửa mặt, dầu gội đầu, thuốc nhuộm tóc	Chất bảo quản có thể tạo ra formaldehyde dẫn đến ung thư	Nên chọn các sản phẩm không có chất bảo quản
15	Đậu nành	Đậu nành	Đậu nành làm các vết nám ở mẹ bầu trở nên đậm hơn. Đậu nành có tác dụng tương tự hormones estrogen nên ảnh hưởng hormones của bà bầu	Mẹ bầu nên tránh sử dụng các sản phẩm có đậu nành

MỸ PHẨM ORGANIC (HỮU CƠ) LÀ TỐT NHẤT CHO MẸ VÀ BÉ. VÌ SAO

Một số mẹ thường nghe rất nhiều về mỹ phẩm thiên nhiên và trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiếu các loại mỹ phẩm này. Nhưng, làm cách nào để nhận biết được hàng thật và hàng giả? Và liệu đây có phải là loại mỹ phẩm tốt nhất chưa? Đồng thời, mỹ phẩm Organic là gì? Nó có khác gì so với mỹ phẩm thiên nhiên hay không?

Mỹ phẩm thiên nhiên ( Natural) là gì?

Là những sản phẩm làm đẹp với thành phần chính hiện diện trong mỗi sản phẩm luôn là tinh dầu và thảo mộc.

Trong thành phần, không có chất bảo quản, không có hóa chất có thể gây ung thư, không có chất tạo màu hóa học với màu sắc đặc trưng từ loại hoa quả được chiết xuất hoặc màu trong suốt, không có cồn công nghiệp, không gây kích ứng da.

Tuy nhiên đối với một số họ cây đặc thù, mỹ phẩm thiên nhiên vẫn có thể gây kích ứng

Ngoài ra, ở các nước trên thế giới, chưa có giấy chứng nhận cho những dòng mỹ phẩm thiên nhiên. Bởi vì, ngay cả trong những loại hóa mỹ phẩm thông thường vẫn có ít hay nhiều nguyên liệu tự nhiên nên rất khó trong việc chứng nhận. Tuy nhiên, ở các nước vẫn sẽ có cấp giấy chứng nhận cho từng hạng mục sau :

Tất cả thành phần trong sản phẩm đều từ thiên nhiên
Không chứa thành phần tạo mùi hương, tạo màu, hóa chất hoặc chất bảo quản
Không được làm từ mỡ động vật

Nếu một nhãn hàng có một trong các con dấu hoặc một trong các giấy phép chứng nhận trên thì bạn có thể yên tâm mua và sử dụng vì đây chính là mỹ phẩm thiên nhiên thật. Ngược lại, khi bạn có nghi ngờ vì không thấy những con dấu trên bao bì sản phẩm hoặc các chứng nhận không rõ ràng, bạn nên kiểm tra và hỏi lại nhà sản xuất trước khi sử dụng.

Mỹ phẩm hữu cơ ( Organic) là gì?

Mỹ phẩm hữu cơ được làm từ các thành phần thiên nhiên được trồng không sử dụng thuốc bảo quản thực vật, phân hóa học. Ngoài ra, mỹ phẩm hữu cơ đòi hỏi nguồn nước sạch, cách thức sản xuất đơn giản và thân thiện với môi trường. Mỹ phẩm hữu cơ không được phép có cồn và chất hoạt động bề mặt. Mỹ phẩm hữu cơ là mỹ phẩm duy nhất bị giám sát bởi các cơ quan thẩm quyền như FDA, ECOCERT, ICEA …Khi đã đáp ứng những tiêu chuẩn này, nhà sản xuất sẽ được cấp giấy chứng nhận. Khi được chứng nhận, đồng nghĩa :

Sản phẩm được làm từ 100% thiên nhiên
Từ công đoạn nuôi trồng, chăm sóc, thu hoạch, đến sơ chế, chưng cất đều được thực hiện thủ công và tỉ mỉ, đảm bảo nguyên liệu có tính tự nhiên nhất.
Sản phẩm được sản xuất theo dây chuyền hiện đại GMP.
Không thí nghiệm trên động vật
Không gây kích ứng cho tất cả làn da
Không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào
Không có mỡ động vật trong sản phẩm

Tuy vậy, yếu điểm của mỹ phẩm hữu cơ là giá thành sản xuất cao và hạn sử dụng ngắn hơn các loại hóa mỹ phẩm.

Sử dụng các sản phẩm hữu cơ tự nhiên để chăm sóc da trong thai kỳ là cách tốt nhất và duy nhất để tránh những hiểm họa tiềm ẩn từ hóa mỹ phẩm.

Đang mang thai

Mỹ phẩm thiên nhiên ( Natural) là gì?

Mỹ phẩm hữu cơ ( Organic) là gì?