Sau khi sinh

Hướng dẫn mẹ cách chăm sóc sau khi sảy thai

Sảy thai có thể xuất hiện ở ¼ phụ nữ mang thai. Phụ nữ càng lớn tuổi, nguy cơ sảy thai càng cao. Các cụ vẫn thường nói “một lần sảy bằng bảy lần sinh”, điều đó có nghĩa mẹ bị sảy thai cũng cần được chăm sóc, nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng và bồi bổ sức khỏe, hãy chuẩn bị cho mình sức khỏe thật tốt để chào đón em bé vào lần sau.

Với mong muốn mang đến những sản phẩn tốt nhất, an toàn nhất từ thiên nhiên cho mẹ bầu và sau sinh, Earthmama giới thiệu đến các Mẹ bộ sản phẩm chăm sóc mẹ khi sảy thai. Bộ sản phẩm chăm sóc mẹ sẩy thai gồm có: Túi thảo mộc Lamom và Thảo mộc xông vùng kín Tanamera, giúp tan máu dơ (sản dịch) để dễ dàng thải ra ngoài và sạch tử cung.

Bộ sản phẩm chăm sóc mẹ sảy thai

Hướng dẫn Mẹ cách chăm sóc sau khi sảy thai

Nghỉ ngơi

Sảy thai luôn là nỗi ám ảnh đối với chị em phụ nữ, lúc này sự quan tâm chăm sóc của người chồng là hết sức quan trọng. Hãy động viên vợ, tạo ra không gian thoải mái trong gia đình, nếu có thể nên thu xếp cùng nhau đi du lịch để vợ có thể thư giãn tinh thần.
Nên có chế độ ăn uống hồi phục sức khỏe, tránh các thức ăn có tính hàn như đồ hải sản, rau sống, đồ chua.
Các nghiên cứu cho thấy, nguy cơ sẩy thai sẽ tăng gấp đôi khi vợ hoặc chồng uống caffeine hơn 2 lần một ngày. Caffein không chỉ có trong coffee, mà các loại nước tăng lực hay nước ngọt có gas cũng đều có caffeine, vì vậy để chuẩn bị cho lần mang thai kế tiếp bố mẹ nên hạn chế dùng các đồ uống có caffeine.

Đi khám sức khỏe

Sau khi sẩy thai, cơ thể cần thời gian khoảng từ 3 – 6 tháng để phục hồi. Trước khi muốn có thai lại, Bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát.

Giữ gìn vệ sinh vùng kín

Sau khi sảy thai, Bạn cần chăm sóc vùng kín đặc biệt giữ gìn vệ sinh sạch sẽ và xông hơ vùng kín bằng các loại thảo dược của Tanamera để máu dơ ra hết, tử cung sạch sẽ và khỏe mạnh sẵn sàng cho kỳ mang thai lần sau.

Quan hệ vợ chồng chỉ nên bắt đầu lại sau từ 5 – 6 tuần.