GALLERY

Bí quyết săn chắc vùng bụng sau khi sinh

Sausinh.com sẽ giới thiệu với các mẹ một liệu pháp dân gian vô cùng quen thuộc và hiệu quả để có thể lấy lại được vóc dáng thon gọn và vùng bụng săn chắc sau khi sinh. Nhờ vậy, mẹ có thể hòan tòan tự tin tận hưởng cuộc sống mới tươi đẹp của mình.

1.     Thoa dầu thảo mộc hoặc dầu gừng
–        Làm ấm dầu trong lòng bàn tay
–        Thoa đều trên cơ thể. Tập trung ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, trước ngực và bụng

2.     Thảo dược săn chắc bụng
–        Lấy 1 gói pha với 2 muỗng canh nước
–        Thoa đều trên vùng bụng. Tập trung ở những vùng bị rạn nhiều. Nếu sinh mổ thì tránh vết mổ
–        Lấy khăn dày đắp trên vùng thoa thảo dược ( để tránh làm dơ đai)

3.     Đeo đai
–        Thắt theo kiểu đường chéo từ dưới lên trên
–        Đến nút thắt cuối cùng thì gút lại.
–        Sinh mổ đeo đai ngắn. Sinh thường đeo đai dài.

4.     Túi muối nóng
–        Làm nóng bằng lò viba khoảng 3 phút
–        Đặt trên bụng. Nếu sinh mổ tránh vết mổ.

Lưu ý : Chỉ sử dụng sau khi đã hết sản dịch