Uncategorized

Vì sao khi mang bầu lại bị nám da?

Nám da không chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên mà ngay cả phụ nữ đang mang thai cũng có thể bị mắc phải. Đây là một trong những mối lo và quan tâm của rất nhiều bà bầu vì các vết nám da thường xuất hiện nhiều và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Nám da trong thai kỳ (melisma gravidarum) được nhận thấy bằng việc xuất hiện các vùng da bị sạm có màu đậm ở xung quanh mũi, môi trên, gò má và trán. Ngoài ra nám da còn có thể xuất hiện trên cánh tay và các phần da có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì các tia cực tím (UV) có khả năng làm tăng thêm sự thay đổi sắc tố da.

(Nguồn: Internet)

Cơ thể người phụ nữ trong quá trình mang thai có rất nhiều thay đổi lớn. Các vùng da xuất hiện các vết nám trên da, các vùng da trở nên xỉn màu, lỗ chân lông bị to ra, vùng chữ T bóng nhờn… Nguyên nhân xuất hiện các vết nám là do làn da của phụ nữ mang thai nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, do chứng bệnh trầm cảm, sức khỏe yếu cũng gây nên nám da cho các mẹ. Cụ thể là do sự rối loạn nội tiết làm mất sự cân bằng của các sắc tố melanin; hoặc trong quá trình mang thai lượng hormone estrogen, progesterone và lượng máu tăng cao làm cho các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sản sinh tế bào bị oxy hóa.

Tuy nhiên các mẹ đừng quá lo lắng và bận tâm vì các vết nám này sẽ biến mất và mờ dần trong vài tháng sau thai kỳ và đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường của phụ nữ mang thai. Nếu sau khoảng thời gian này các vết nám vẫn còn thì các mẹ nên đến khám tại các trung tâm da liễu để được chữa trị đúng cách.

Để hạn chế tình trạng nám da thì thai phụ cần cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường ăn các loại rau củ, các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, B6, B1, C… và uống nhiều nước. Tập các bài thể dục cho bà bầu, luôn vui vẻ và giữ tâm lý thoải mái tránh stress. Ngoài ra các mẹ cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 4h chiều. Bất kì lúc nào đi ra ngoài cũng nên sử dụng kem chống nắng cho bà bầu, mặc áo khoác, đeo khẩu trang, găng tay và đội mũ.

Trong khoảng thời gian này cơ thể phụ nữ mang thai và em bé có sức đề kháng thấp nên các mẹ cần tránh sử dụng các loại mỹ phẩm thay vào đó có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như cà chua, dưa leo, khoai tây… Và điều quan trọng trong việc điều trị nám là các mẹ cần kiên trì vì vậy nếu như các vết nám không tự hết được thì cần sử dụng các lọai mặt nạ thiên nhiên trong khoảng thời gian lâu dài.