Đang mang thai

Trước giờ đi sinh thường , mẹ bầu có nên ăn uống không ?

Về nguyên tắc, mẹ bầu chỉ nên ăn nhẹ , nhưng các thức ăn phải cung cấp nhiều năng lượng vì quá trình rặn đẻ cần rất nhiều năng lượng. Đói quá , lả sức mẹ sẽ không thể rặn đẻ nhé. Trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, ăn uống nhẹ còn giúp cơ thể không bị mất nước và cơ thể duy trì được sức mạnh, giúp tử cung co bóp hoạt động tốt.

Các món ăn nhẹ trước sinh có thể là : chuối chín, bột ngũ cốc pha sẵn, trái cây sấy khô, bánh qui, bánh mì. Nếu có thời gian, mẹ nên ăn 1 chén súp thay vì phải ăn đồ khô tuy nhiên không nên ăn nhiều vì luôn có thể phải chuyển qua sinh mổ. Nếu Bạn đã lỡ ăn rồi thì cũng không cần quá phải lo lắng, vì bác sỹ gây mê sẽ giúp Bạn không bị hít phải thức ăn từ dạ dày vào đường hô hấp.

Đối với các mẹ đã có kế hoạch sinh mổ, thì trước giờ mổ 6 tiếng tuyệt đối Không được ăn (kể cả cháo loãng) và Không uống sữa. 2 tiếng trước giờ mổ Không được uống nước. Nhưng Bạn đừng lo bị đói, vì trong lúc mổ Bạn sẽ được truyền nước nhé.

Bài viết liên quan

SHOPPING