Chăm sóc ngực sau khi sinh !
Có đến 45% phụ nữ sau khi sinh ngực sẽ có xu hướng bị teo nhỏ, chùng nhão và chảy xệ. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này thường do ngực chỉ bao gồm các mô mỡ, không có các cơ bắp và dây chằng nên khi cho bé bú không đúng cách, do chế độ dinh dưỡng kém sau sinh, vú quá căng sau cai sữa bé làm cho toàn bộ bầu ngực bị biến dạng v.v…, từ đó ngực khó lấy lại hình dạng cũ.
Vì vậy ngay từ khi mang thai và đặc biệt sau khi sinh , các mẹ nên chăm sóc ngực đúng cách như:
- Cho bé bú đúng cách: bé phải ngậm hết quầng vú
- Chọn áo ngực phù hợp thoải mái
- Có kế hoạch giảm cân từ từ, áp dụng chế độ ăn cung cấp nhiều estrogen như dùng sữa đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành, các loại thực phẩm giúp tăng độ đàn hồi cho da như ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, dầu ô liu, trái cây tươi v.v….
- Ngay từ tháng thứ 6 khi mang thai, hàng ngày thoa ngực với “Kem thoa ngực Bio Mama” với thành phần chiết xuất quả hạnh ngọt, quả jojoba, dầu cám gạo, dầu argan, bơ thực vật, hoa cúc la mã organic và hoa cúc kim organic, giúp :
- Duy trì sự mềm mại và đàn hồi cho bầu ngực;
- Gia tăng sự săn chắc của núm vú và đầu ti để phòng ngừa đầu ti bị nứt khi cho bé bú;
- Kích thích sự sản sinh collagen để phòng ngừa rạn da và giúp săn chắc ngực sau khi sinh.
Cách sử dụng:
- Bắt đầu sử dụng từ tháng thứ 6 khi mang thai, thoa đều bầu ngực ngày 2 lần, lưu ý bôi nhiều kem hơn lên quầng vú & núm vú;
- Sau khi sinh: lau sạch bầu ngực sau mỗi lần cho bé & sau đó thoa đều kem lên bầu ngực và núm vú.
Bài viết liên quan
- 17-04-2019
- |
- 3:18 PM
- 11-06-2015
- |
- 3:30 PM
- 18-01-2015
- |
- 12:31 PM