Đang mang thai

Hướng dẫn đếm cử động thai (thai máy)

Cử động thai (hay gọi là thai máy) là khi thai nhi có những vận động như xoay trở mình, tay chân hay toàn thân thai nhi mà người mẹ cảm nhận được. Thai máy là những cử động giống như nhịp gõ vào thành bụng hay cảm giác thai “búng búng” trong bụng. Thai máy khác với cảm giác cơn gò, thường làm cho bụng cứng lên hay gò làm bụng méo lệnh đi một bên.

Cử động thai nhi là biểu hiện tình trạng sức khỏe của thai nhi. Khi số lần thai máy giảm, đó là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe kém của thai nhi. Khi thai nhi không máy hay máy yếu, có thể suy thai hay thai đã chết rồi.

Đếm cử động thai (hay đếm số lần thai máy) là một biện pháp không tốn kém và hiệu quả để theo dõi tình trạng thai nhi. Tất cả thai phụ có thai trên 4 tháng nên tập thói quen theo dõi thai máy. Thai phụ là người có thể theo dõi tình trạng sức khỏe thai nhi tốt nhất thông qua việc đếm số lần thai máy.

Sản phụ sẽ bắt đầu cảm nhận được những cử động của thai nhi vào tuần lễ thứ 20 của thai kỳ. Thường trong 3 tháng giữa này, cử động thai nhi thường không đều đặn, nhưng càng về sau càng đều đặn hơn.

Thời gian hoạt động rõ nhất là từ cuối tuần thứ 27 -32

Ngoài cảm giác hạnh phúc khi nhận biết những cử động của thai nhi, sản phụ cần theo dõi sức khỏe thai nhi qua theo dõi cử động thai. Đây là phương pháp tích cực nhất để Bà Mẹ cùng Bác sỹ theo dõi thai nhi một cách hoàn chỉnh.

(Nguồn: Internet)

Cách thức đếm cử động thai

Sản phụ nên đếm cử động thai 3 lần trong ngày (sáng, chiều và tối), mỗi lần đếm trong 1 giờ. Nên chọn lúc nghỉ ngơi yên tĩnh để đếm cử động thai, tốt nhất là sau các bữa ăn.

Chú ý: khi thai ngủ thường không có cử động thai. Thời gian ngủ trung bình của thai nhi thay đổi từ 20 phút đến 1 giờ.

Đánh giá sức khỏe thai nhi qua cử động thai như thế nào?

Nếu có hơn 4 lần thai máy trong 1 giờ tức “thai khỏe”
Nếu thai chỉ máy có 3 lần hoặc ít hơn 3 lần trong 1 giờ, người mẹ cần đếm thêm 1 giờ nữa (vì thai nhi có thể ngủ với thời gian trung bình 20 phút đến 1 giờ). Lúc này rất cần thiết phải nằm nghỉ ngơi, yên tĩnh hoàn toàn để dễ theo dõi và đếm số lần thai máy.
Nếu thai chỉ máy có 3 lần hoặc ít hơn 3 lần trong 1 giờ kế tiếp, đây là dấu hiệu báo động nghi ngờ thai nhi yếu. Người Mẹ cần đến các bệnh viện hay cơ sở y tế đánh giá tình trạng sức khỏe thai nhi bằng phương pháp khác.